Fit im Praxisalltag! 

Für Zahnärzte, Zahnärztinnen und Zahnarztmitarbeiter ist es entscheidend, präventive Maßnahmen zu ergreifen:  

Regelmäßige Streckübungen und kurze Workouts während des Arbeitstags stärken die Muskulatur. In der Freizeit helfen spezifisches Rückentraining, ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf, um nicht nur im Job, sondern auch danach genug Energie für Familie und Freizeitleben zu haben.